Rots en Water

Rots staat voor: 
- Autonomie
- Ik
- Kracht
- Onverzettelijkheid

Water staat voor: 
- Verbondenheid
- Wij
- Meebuigen
- Vriendschap, communicatie en vrede

Het ene kind heeft van nature meer 'Rots', het andere meer 'Water'. Hierin kunnen ze van elkaar leren. Beide kwaliteiten zijn belangrijk! Vanuit lichaamservaring wordt de kinderen geleerd hoe ze keuzes kunnen maken.  

Er wordt in de training verbinding gemaakt tussen lichamelijk en emotioneel bewustzijn met als doel om het zelfbewustzijn te beïnvloeden en te vergroten. Kinderen leren o.a in de training om te gaan met grenzen en hoe ze kunnen reageren in moeilijke situaties. Te denken valt aan pestsituaties (pesten of gepest worden), situaties waarin ze boos worden, momenten die ze spannend vinden of als ze iets willen zeggen maar dat niet durven. De kinderen leren dat er een keuze is in hoe ze hier op reageren. Ze leren daarbij hun adem(kracht) te gebruiken, sterk te staan en rustig te blijven.

Rots en Water is een sociale-competentietraining die gericht is op het vergroten van het zelfvertrouwen, de weerbaarheid en de zelfbeheersing van kinderen. Het is een wetenschappelijk bewezen effectief programma dat kinderen leert om te gaan met verschillende sociaal-emotionele situaties. Het is bedoeld voor kinderen vanaf 5 jaar en kan worden ingezet bij zowel jongens als meisjes. 

Tijdens de training leren kinderen spelenderwijs verschillende vaardigheden, zoals het omgaan met grenzen, het reguleren van emoties en het opbouwen van zelfvertrouwen. Dit alles gebeurt op een speelse en interactieve manier, waardoor kinderen gemotiveerd worden om de vaardigheden in de praktijk te brengen.